經常吃火鍋發(fā)胖嗎？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
你好，火鍋是一種非常不健康的一種飲食方式，平時盡量少吃火鍋，因為火鍋第一溫度高，第二比較辣，第三放在火鍋里燙熟的食物營養(yǎng)也比較容易流失，所以還是建議您盡量不要吃火鍋，平時有時間就一定要去運動，雖然說運動比較辛苦，但是為了減肥。堅持不了肯定是不行的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，火鍋對身體發(fā)胖還是影響比較大的建議你能不吃還是盡量不吃，平時在飲食方面盡量選擇吃中餐，能不在外面就餐的話，盡量在家里面用餐，那樣的話在食品安全方面也有一個保證，并且在油量控制方面也比較好，平時盡量多做一些戶外運動，只有多動腿才能夠比較有效的燃燒體內的脂肪。
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