腳底容易抽筋是什么原因？
病情描述：我現(xiàn)在才23歲而已，可是我每次中午休息的時候都要趴下睡覺，然后腳底就很容易抽筋，然后腳壓根就動不了。腳底容易抽筋是什么原因？我應該怎么辦才好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況了解到可能是十物中的礦物質(zhì)含量不足，要注意鈣的補充，吃一點營養(yǎng)神經(jīng)藥物和鈣片，也可以去醫(yī)院做個骨密度檢查。建議在飲食方面一定要清淡，多吃瓜果蔬菜補充維生素增強抵抗力，少吃辛辣有刺激的食物，多飲水，合理安排睡眠時間，不要熬夜。
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趙冬 住院醫(yī)師
夏津縣白馬湖衛(wèi)生院 一級
這位朋友，從你的描述上看，應該是足底部位的肌肉痙攣引起的，一般是由于勞動量過大，缺鈣等等的原因，疼痛是比較明顯的，或者是直接是不能行走，如果出現(xiàn)這個情況之后，你可以，每天服用鈣片，這個時刻補鈣制劑，每晚可以用溫水泡足就可以，有效的避免這個情況的發(fā)生了
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