饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 內(nèi)科> 消化內(nèi)科

如何減肚子和腰上的贅最快最有效的方法？

病情描述：大家好，因?yàn)槲夜ぷ髟颍际亲k公的，上班時(shí)間很少走動(dòng)的，平時(shí)上班也比較忙，幾乎沒(méi)有時(shí)間去做運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在肚子和腰部位的贅肉越來(lái)越多，所以問(wèn)問(wèn)如何減肚子和腰上的贅最快最有效的方法？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況下首先可以轉(zhuǎn)呼啦圈減肥，但是每天要堅(jiān)持效果還是比較不錯(cuò)的，然后要進(jìn)行跑步，每天進(jìn)行跑步半小時(shí)以上，這樣可以消除身體內(nèi)多余的脂肪和熱量。不要吃過(guò)飯總是坐著躺著，這樣就會(huì)引起腹部脂肪的堆積。減肥期間一定要低熱量飲食，不要吃的太多太飽。過(guò)于的肥胖對(duì)身體也是不健康的。

  • 劉健
    劉健 主治醫(yī)師
    寧津縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    目前這種情況應(yīng)該考慮是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)比較少，而且吃的東西比較油膩或者是攝入的熱量比較多引起的這種肥胖的表現(xiàn)，建議注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，鍛煉身體，盡量養(yǎng)成每次鍛煉身體超過(guò)30分鐘以上，才能有效的改善這種癥狀。一般通過(guò)積極的調(diào)理，應(yīng)該是能夠好轉(zhuǎn)的。

相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章

肚子脹氣拉肚子嘔吐

有一些人有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣、拉肚子、嘔吐的情況，這其實(shí)和我們的肚子是無(wú)關(guān)的，通... 詳細(xì)?

肚子受涼拉肚子偏方

一般的肚子受涼拉肚子不是太大的問(wèn)題，通俗的說(shuō)一般來(lái)說(shuō)身體肚子受涼就拉肚子是正?，F(xiàn)... 詳細(xì)?

肚子著涼拉肚子偏方

夏天的時(shí)候，天氣比較炎熱，我們一出汗都喜歡去吃冰飲，可是吃完之后，有些人的胃里就... 詳細(xì)?

寶寶拉肚子怎么揉肚子

寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況，可以在寶寶排便或進(jìn)食后逆時(shí)針按揉寶寶的腹部?？梢云鸬接行е?.. 詳細(xì)?

肚子總是咕咕叫拉肚子

我們的腸胃每天都在忙著消化各種食物，因此，平時(shí)稍不注意就容易發(fā)生異常狀況。而肚子... 詳細(xì)?

邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)消化系統(tǒng)常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治能夠熟悉掌握，尤其是對(duì)急性重癥胰腺炎、炎癥性腸病、消化心身疾病的診治更
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問(wèn)答

肚子不痛拉肚子？
李國(guó)剛
李國(guó)剛 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

答：肚子不痛出現(xiàn)了拉肚子的癥狀，一般考慮和消化不良有很大的關(guān)系，由于食物在腸道內(nèi)異常...

肚子脹拉肚子 A：引起肚子脹拉肚子的原因有很多，主要有以下幾種。第一，可能是食物不新鮮或....

揉肚子肚子響 A：揉肚子肚子響有可能是新陳代謝，或者是消化系統(tǒng)帶一些比較快導(dǎo)致的，揉肚子....

肚子膨脹拉肚子 A：腹瀉的患者，并且伴有這種腐不膨脹，很有可能是腸炎。首先要注意測(cè)量體溫，....

肚子刺痛拉肚子 A：肚子刺痛拉肚子可能是由于腹部受涼導(dǎo)致的，也可能是由于消化不良，胃腸道功....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 太極集團(tuán)四川綿陽(yáng)...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...