晚上經(jīng)常腿抽筋怎么辦？
病情描述：不知道怎么回事，我最近晚上經(jīng)常腿抽筋，很久沒有睡過好覺了。為什么會抽筋呢？是不是我身體缺少了什么維生素之類的才會這樣？那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么解決晚上睡覺抽筋呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你所提供的情況考慮，是缺鈣引起的腿部抽筋，建議你到醫(yī)院去檢查一下微量元素和維生素的情況，如果缺鈣的話，每天要喝一袋純牛奶，適量增加運動，可以服用一些鈣爾奇或樂力鈣，多吃一些含鈣量多的食物，如海米，魚，豆腐等，根據(jù)檢查的結(jié)果綜合進行治療，效果會更好的
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余作其 醫(yī)師
慶元縣中醫(yī)院 二級甲等
像你晚上睡覺的時候抽筋，是不是白天比較勞累？是不是白天做了很多劇烈的運動？如果運動過度出了很多汗會導(dǎo)致抽筋的。出汗過多會導(dǎo)致體內(nèi)的電解質(zhì)水平紊亂，所以引起你這個抽筋，也有可能是長期缺鈣導(dǎo)致的抽筋。平時可以吃點鈣片補一下。
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