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睡覺做夢(mèng)多怎么辦？

病情描述：睡覺做夢(mèng)多怎么辦？現(xiàn)在工作壓力很大，經(jīng)常加班，每天雖然很累，可是半夜總是容易醒。有時(shí)候睡著了，就會(huì)一直做夢(mèng)。經(jīng)常夢(mèng)見自己從高處摔下來。早晨醒來，感覺人很累，還腰酸背痛的。
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡覺做夢(mèng)是因?yàn)槟愦竽X雖然已經(jīng)進(jìn)入了休息狀態(tài)，但你的小腦還在運(yùn)行狀態(tài)中。能引起人經(jīng)常做夢(mèng)的原因有生活工作壓力過大，慢性疾病，經(jīng)受刺激等。建議你去醫(yī)院檢查一下，因?yàn)殚L期的做夢(mèng)有可能是你身體患有慢性疾病的特征之一。另外要適度的讓自己身心放松。

  • 于艷紅
    于艷紅 醫(yī)師
    吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，根據(jù)你所提供的情況考慮是因?yàn)槟愎ぷ鲏毫Υ?，精神過度緊張引起的睡眠不良，夢(mèng)只是你在現(xiàn)實(shí)生活中內(nèi)心壓力的一種反射，所以建議你適量的增加運(yùn)動(dòng)，自我心理調(diào)節(jié)，每天晚上睡覺前喝一袋兒溫的純牛奶，實(shí)在不行服用一些調(diào)理神經(jīng)的藥物，這樣綜合治療你的癥狀會(huì)慢慢緩解，祝早日康復(fù)

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孫旭紅
孫旭紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長腦出血，腦梗塞，脫髓鞘性病變，癲癇帕金森等神經(jīng)科常見疾病的診斷與治療。
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