體虛、失眠，氣短如何是好？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)體虛失眠氣短的癥狀，這屬于是體質(zhì)虛弱的表現(xiàn)，平時應(yīng)該注意適量的增強營養(yǎng)，多吃一些有營養(yǎng)的食物，可以多吃牛奶瘦肉蛋黃，增強身體的營養(yǎng)，還需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜過度，多參加體育鍛煉，加強體質(zhì)，來改善這種現(xiàn)象。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，根據(jù)你所提供的情況，你身體虛弱容易生病感冒發(fā)燒，這是身體抵抗力差的表現(xiàn)，這種情況建議你適量的增加，活動增強本身的抵抗能力，可以服用一些調(diào)節(jié)免疫能力的藥物，你失眠氣虛這種情況考慮氣血不足的情況，可以服用一些補氣血，如枸杞大棗，黃芪當歸。
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女生體虛多汗吃什么好
李洋 副主任醫(yī)師
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體虛多汗怎么調(diào)理
李敏 主任醫(yī)師
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體虛多汗怎么調(diào)理食補
曾科學 主任醫(yī)師
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身體虛打什么營養(yǎng)針
曾科學 主任醫(yī)師
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體虛怎么調(diào)理效果好
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體虛可以吃什么調(diào)理
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