小腿頻繁抽筋怎么回事？
病情描述：剛剛工作沒有多久，但是由于上班的要求每天都要穿高跟鞋，穿一天至少八九個(gè)小時(shí)，最開始也沒有什么特別的感覺就是腿疼的不行，不過這兩天開始抽筋，小腿頻繁抽筋怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，首先很高興為您提供解答，小腿經(jīng)常抽筋考慮是多種原因有關(guān)的，比如說長期的保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉勞損，還有就是肌腱損傷，缺鈣等等，您的情況考慮是長期穿高跟鞋有關(guān)，建議您可以去醫(yī)院針灸科理療做一下，一般來說問題不大，平時(shí)盡量不要穿高跟鞋了，最后祝您早日康復(fù)
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張偉 醫(yī)師
國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局機(jī)關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級(jí)
首先如果你這兩天開始頻繁的出現(xiàn)小腿痙攣的話，可能是這段時(shí)間你的營養(yǎng)鈣質(zhì)的補(bǔ)給不太及時(shí)或是消耗了過多的鈣，因此這段時(shí)間你要多吃一些鈣補(bǔ)充劑，例如鈣爾奇d，葡萄糖酸鈣，一般很快就可以緩解你的這些癥狀了，另外要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，多曬太陽，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
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