如何快速瘦手臂？
病情描述：我生下女兒以后我的雙臂變得非常的肥胖，我感覺非常難看，夏天都不敢穿裙子和短袖。看著別人的手比較細，感覺非常羨慕。在這里我想問一下醫(yī)生。如何快速瘦手臂？
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，患者可以嘗試握拳甩臂，立正的姿勢站好，利用手臂的力量將雙臂以相反方向前后進行甩動，可以促使手臂部位的脂肪快速的燃燒，使之變得更加纖細?；颊呖梢远秳与p臂，利用手臂的力量將雙臂輕輕的抖動起來，速度由慢到快，可以擺脫手臂部位的贅肉。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
您有可能是由于生下小孩之后平常缺乏鍛煉導致手臂的脂肪堆積，所以會顯得手臂非常肥胖，會影響個人的美觀，您要保持良好的心態(tài)，平常盡量不要吃肥膩的食物，一定要多點運動，建議可以做一下俯臥撐，還可以做一下拔罐埋線，或者是通過抽脂手術快速瘦手臂。
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