早上沒精神、身體虛怎么辦？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
您多數(shù)是氣血虧虛的患者，建議對癥口服十全大補(bǔ)丸或益氣養(yǎng)血口服液進(jìn)行調(diào)理治療。用藥物治療的同時建議患者多吃營養(yǎng)易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果富含維生素的食物，建議患者應(yīng)適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力，建議患者不要熬夜，應(yīng)保證充足的睡眠，注意休息。
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藍(lán)銀艷 主治醫(yī)師
興賓區(qū)人民醫(yī)院 二級
建議看一下是否有體虛導(dǎo)致了精神差等，這幾天還是多吃溫補(bǔ)的食物， 不要有壓力等，同時看一下食欲和睡眠的情況是否正常，不要有熬夜的情況，平時也可以配合黃芪煲湯等調(diào)理看看效果，但是不要有壓力等注意配合進(jìn)行有氧運(yùn)動等，看一下是否有改善。
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體虛怎么調(diào)理效果好
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