老人生病后身體虛弱如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?
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李愛(ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人生病以后,可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,能夠補(bǔ)充身體所需的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果有高血壓和高血糖的話,平時(shí)盡量不要吃一些高油膩或者高膽固醇類的食物,比如肥肉或者肉湯之類的。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng),多曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收,能夠增強(qiáng)身體免疫力。
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藍(lán)銀艷 主治醫(yī)師
興賓區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
在老人生病后還是易導(dǎo)致身體差等,所以看一下是否有挑食的情況,建議選擇蛋白粉等滋補(bǔ)調(diào)理,多觀察一段時(shí)間等,應(yīng)該過(guò)一段時(shí)間還是可以改善的,同時(shí)建議多注意補(bǔ)鈣,或者補(bǔ)充維生素等,平時(shí)還是積極增肌戶外活動(dòng)等,也可以幫助調(diào)理身體的。
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