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怎么才能增強(qiáng)孩子的抵抗力?

病情描述:我兒子今年已經(jīng)六歲大了,可是抵抗力都沒(méi)有其他同齡人一樣,反而很弱。就是動(dòng)不動(dòng)就感冒,我真的是不知道怎么辦才好。所以我想請(qǐng)教一下醫(yī)生,怎么才能增強(qiáng)孩子的抵抗力?
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,有一部分孩子身體抵抗能力比較差,比較容易感冒,很大一部分原因就是孩子小的時(shí)候穿的衣服過(guò)多,導(dǎo)致身體抵抗力比較差,建議你平時(shí)盡量給孩子穿棉質(zhì)透氣的衣服,千萬(wàn)不要穿得過(guò)多,另外一定要讓孩子多進(jìn)行體育鍛煉,盡量不要讓孩子老是待在家里,在飲食方面多吃蔬菜和水果,肉類(lèi)食物不要吃得太多。

  • 何景玉
    何景玉 主治醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    孩子六歲了,如果要增加孩子身體抵抗力的話,推薦你采用運(yùn)動(dòng)的辦法,你可以每天讓孩子運(yùn)動(dòng)一下,你可以帶著孩子去跑步去游泳,這樣都有助于增強(qiáng)孩子抵抗力的。其次的話你可以讓孩子多吃一些高蛋白的食物,身體有了充分的蛋白質(zhì)就可以有效的增強(qiáng)抵抗能力。

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