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提高小兒免疫力有啥方法？

病情描述：我們家的孩子就是特別容易生病，只要稍微天氣一涼或者一熱，她的這個(gè)身體就承受不住，就該生病了，我感覺(jué)主要還是這個(gè)孩子的免疫力太差了，根本就扛不住身體太虛了，提高小兒免疫力的辦法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，提高小孩子免疫力的方法，主要可以從飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)整，不要給孩子吃一些垃圾食品，少吃零食，要做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，不可挑食，多吃一些蔬菜水果，而且孩子的體質(zhì)弱，可能和父母的體質(zhì)遺傳是有一定的關(guān)系的，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉

  • 韓卓君
    韓卓君 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好， 首先需要注意孩子日常的防護(hù)防寒保暖，避免受風(fēng)著涼，天氣寒涼時(shí)需要及時(shí)的添加衣物，注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，及時(shí)的為孩子身體補(bǔ)充所需的鈣劑，注意平時(shí)的飲食情況，合理膳食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

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