上課好睡覺怎么辦？
-
-
-
孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果是高三的學(xué)生一上課的話就想睡覺的話，可能是由于近期學(xué)習(xí)緊張，壓力大引起來的，有的時候可能晚上睡得過于晚，睡眠不足引起來的，這種情況下首先要調(diào)整一下自己的作息時間，晚上的話盡量十點(diǎn)之前入睡，這樣的話第二天可能精力會充沛一些，上課的時候可能不會太困。
-
-
-
-
王福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
如果上課的時候容易睡覺，主要是因為自己對學(xué)習(xí)并沒有這方面的壓力導(dǎo)致的，建議注意生的調(diào)整自己的作息時間，晚上睡眠是充足，不要睡眠是睡不好或者是睡眠有多夢表現(xiàn)，保證好充足的睡眠，自然就會有精神了，平時要對學(xué)習(xí)要有一定的興趣和愛好。
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
-
-
-
- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
-
-
-
- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
-
-
-
- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
-
-
-
新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺姿勢，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺，時間一長，寶... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
-
-
新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會，剩下的時間都應(yīng)該是睡覺。所以白天不睡覺晚上... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號