容易抽筋怎么辦？
病情描述：我最近總覺得自己好像很容易抽筋，昨天我睡著睡著就突然抽筋了，我都被疼醒了。我媽說我可能是缺鈣，我吃了好幾天鈣片了，晚上還是會偶爾抽筋。請問一下醫(yī)生容易抽筋是怎么回事啊？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
年輕人如果出現(xiàn)腿抽筋的話平時(shí)，可能是由于著涼或者是說缺鈣引起來的，這種情況下應(yīng)該注意保暖，避免著涼，還有就是可以補(bǔ)充一些，平時(shí)飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些含鈣量比較高的食物，像瘦肉牛奶，魚蝦制品，平時(shí)的話注意就是保暖，避免受涼。
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，根據(jù)你描述的這種情況，如果目前有這種經(jīng)常性的肌肉痙攣的情況的話，應(yīng)該主要還是考慮缺鈣導(dǎo)致的，所以建議你還是需要去醫(yī)院里查一下生化，來明確目前鈣離子的水平，如果確實(shí)有這種概率的下降的情況的話，最好還是需要口服鈣片，或者是靜脈應(yīng)用葡萄糖酸鈣
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