怎么能讓手臂上的肉松弛點？
病情描述：我是一個22歲的女生。我以前是體育生，總是要去鍛煉，搞得現(xiàn)在手臂很多肌肉，看起來很壯，我想怎么能讓手臂上的肉松弛點？有什么方法不會反彈又快的？
醫(yī)生回答 (2)
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白富梁 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
這種情況來說，主要還是局部脂肪堆積的一些可能性比較大，當然這種情況有可能是存在一些肌肉的問題，這種情況可以平時做一些拍打運動，然后來幫助松散結(jié)構(gòu)，平時盡量避免過度的一些無氧運動，還是應該多做一些有氧運動更好一些，可以更好的改善。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
每個人的手臂的肌肉情況和遺傳和平常的生活都有一定的關(guān)系的，如果經(jīng)常的運動都會導致肌肉比較結(jié)實，這個是屬于正常的生理反應，如果沒有其他不舒服癥狀是可以不用處理，您在運動前后應該多點按摩一下周圍的肌肉，就可以防止出現(xiàn)肌肉僵硬。
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