大腳趾抽筋導(dǎo)致左小腿疼怎么辦?
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,這種情況考慮高強(qiáng)度的運(yùn)動,引起的肌肉痙攣,建議不要運(yùn)動時間過長,并要穿合適的鞋子,發(fā)生痙攣時,要立即坐在地上,用手按摩,直至癥狀緩解,再一種情況就是看有沒有高尿酸血癥的情況,如果平時吃海鮮過多或者喝啤酒就多,建議到醫(yī)院查一下血尿酸,排除痛風(fēng)
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劉長青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
一般情況下有缺鈣的時候,才會出現(xiàn)抽筋的癥狀,如果出現(xiàn)抽筋的癥狀嚴(yán)重的時候,那需要及時的補(bǔ)充鈣。平時還需要注意保暖,不能著涼,才能夠減少抽筋的現(xiàn)象,在抽筋的當(dāng)時可以做按摩的治療,按摩能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),能夠改善當(dāng)時抽筋引起來的疼痛的癥狀。
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