植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致嚴(yán)重睡眠障礙怎么治療？
病情描述：之前受過比較大的刺激，那以后一直精神狀態(tài)不是特別的好，老是感覺恐懼害怕，尤其是一個(gè)人的時(shí)候老是想東想西的，凌晨三四點(diǎn)鐘都睡不著覺，植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致嚴(yán)重睡眠障礙怎么治療不好咋辦？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
建議患者可以適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜助眠的藥物，搭配營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)還可以采取物理的方式去改善，夜晚睡前喝溫牛奶，并且用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，增加睡眠質(zhì)量，植物神經(jīng)紊亂，可能是由于平時(shí)生活壓力過大引起的，建議患者平時(shí)要多參加樂觀的集體活動。
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劉長青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
如果植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的睡眠障礙，這種情況可以吃調(diào)理神經(jīng)的藥物，控制病情，緩解睡眠的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意不要熬夜過度，多參加戶外運(yùn)動，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)還需要注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力。
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