吃野酒花才能睡著。不吃就更嚴(yán)重該怎么辦呢？
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)描述這種情況考慮是精神壓力過(guò)大而造成的失眠情況，首先需要注意休息，避免緊張焦慮，保證充足的睡眠，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的免疫力。這種情況不建議吃野酒花，應(yīng)該進(jìn)一步到醫(yī)院查找一下原因，也可以進(jìn)行中醫(yī)診脈進(jìn)行中藥調(diào)理。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先如果說(shuō)是因?yàn)樯顗毫凸ぷ鲏毫?dǎo)致的失眠的話，這種情況首先你要調(diào)整這種狀態(tài)的，要學(xué)會(huì)自我生活壓力，同時(shí)呢要把生活中和工作中的麻煩問(wèn)題盡量的處理解決一下。如果說(shuō)一直沒(méi)有睡意的話，可以應(yīng)用一些助于睡眠的藥物來(lái)治療的。必要的時(shí)候也可以到心理咨詢門(mén)診進(jìn)行調(diào)整。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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謝杰偉 副主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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