早晨醒后出汗是怎么回事?
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
早上起來流汗比較多的情況,可能是陰虛的原因?qū)е?,也可能是由于平時過度的勞累,以及吃辛辣油膩的食物引起的。嘉羿還是要以飲食清淡為主、保證充足的休息、適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動鍛煉。建議在平時飲食中多吃一些富含高蛋白類食物,也可以通過藥物來調(diào)理,比如六味地黃丸等內(nèi)的藥物。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
一直堅持參加鍛煉,這段時間早晨醒后出汗和陰虛火旺或者是缺鈣有關(guān)系,首先可以吃點(diǎn)迪巧鈣片,多吃一些含鈣高的食物,也可以找中醫(yī)大夫號脈,用中藥調(diào)理陰虛,以后早晨鍛煉時間不要太早,最好快出太陽的時候鍛煉比較好,陽氣上升,有益于身體健康。
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