半夜小腿抽筋的原因是什么？
病情描述：現(xiàn)在是半夜的時間，可是我卻睡不著，因為我剛剛小腿抽筋，把我一下子就嚇醒了，好半天才好，現(xiàn)在我的小腿還有麻痹的感覺，現(xiàn)在完全沒有入睡的想法了，半夜小腿抽筋的原因是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你以上描述的情況考慮到小腿抽筋可能是因為腿部著涼到了，還有就是受涼所導(dǎo)致的腿部抽筋。建議你應(yīng)該用手來搓一搓小腿部位，緩解一下麻痹的感覺。然后多蓋一些被子。如果要是腿部抽筋持續(xù)幾天不好的話，那么建議去醫(yī)院檢查一下。
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病情分析：
首先如果你半夜出現(xiàn)小腿抽筋的話，90%以上的原因是由于缺鈣引起的，或是由于腿部著涼導(dǎo)致的，因此建議你在以后幾天的時間里要注意補充鈣片，可以吃液體鈣碳酸鈣或者葡萄糖酸鈣。這樣就可以增加你體內(nèi)血鈣的升高，緩解腿抽筋的現(xiàn)象。平時要多注意體育運動，也有助于鈣質(zhì)的吸收。
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