晚上睡覺腿抽筋是怎么回事？
病情描述：晚上睡覺的時候腳部很容易抽筋，尤其是到了后半夜，腳一抽筋就特別的疼，好半天才能好，有時需要起來站半天，老公給我買了些鈣片，讓我補補鈣。晚上睡覺腿抽筋是怎么回事？
醫(yī)生回答 (3)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
首先在晚上睡覺過程中出現(xiàn)腿抽筋的情況，這種情況呢一般的病人有以下幾種，第一種情況可能就是在睡覺的過程中，出現(xiàn)蓋的被褥過少出現(xiàn)了，腿部的受涼以后會出現(xiàn)這種腿抽筋的情況，第二種情況也有可能是存在一些缺鈣的情況，所以呢，也可以查一個微量元素，必要的時候能給予補鈣治療。
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周香雪 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院東院 三級甲等
晚上睡覺腿抽筋可能存在的原因包括缺鈣，被子沒有蓋好局部受涼肌肉痙攣，白天勞累過度長期久站，運動量過多，超過肌肉負荷等等。如果有腰椎病，睡覺腰椎壓迫到神經(jīng)，也有可能會引發(fā)下肢腿抽筋的情況。可以在生活方面先調節(jié)改善一下，晚上睡覺蓋好被子，避免受涼，減少對肌肉的刺激。注意休息，避免長期緊張，避免勞累過度，同時配合吃一些鈣片。堅持熱水泡腳，適當?shù)陌茨?，拍打一下腿部和腰部，如果效果還是不夠理想，那么需要考慮去醫(yī)院拍ct，看一下腰椎。自己也可以重新鋪一下自己的床鋪，改變一下睡覺姿勢。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
在晚上睡覺的時候容易出現(xiàn)腿抽筋，大多數(shù)還是缺鈣引起的，買了鈣片可以口服，如果是晚上腿抽筋，一般需要注意，不能長時間，一個姿勢也不能受涼，如果是本身有缺鈣引起的，口服補鈣藥物可以預防，也可以采用溫水泡腳的方式，促進血液循環(huán)來預防腿抽筋。
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