腳趾有點(diǎn)抽筋是缺什么元素？
病情描述：醫(yī)生您好，我想咨詢一下，我最近總感覺自己的腳趾不舒服，尤其是天氣涼了之后，或者晚上剛進(jìn)被窩里面腳暖和不過來的時(shí)候，腳趾就總是抽筋，想問下腳趾有點(diǎn)抽筋是缺什么元素？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果您總是感覺自己的腳趾不舒服，天氣涼了之后感覺到被窩里面都暖不過來，腳趾總是抽筋，要考慮是屬于體內(nèi)缺鈣引起的建議，最好是及時(shí)到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院抽血化驗(yàn)一下你的微量元素，平時(shí)要注意補(bǔ)鈣，多吃點(diǎn)富含鈣質(zhì)的食品可以吃魚蝦蛋白。
-
-
-
-
都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳趾抽筋可能是缺乏鈣或者是缺乏維生素，有些人著涼也可以出現(xiàn)這個(gè)情況。建議保暖，不要著涼，可以勤泡腳，可以買些中藥，艾草包泡腳可能會(huì)更好。不要偏食，水果蔬菜多吃，可以吃一段時(shí)間的鈣片和復(fù)合維生素。正抽筋時(shí)可以伸直腳尖緩解痙攣。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
為什么會(huì)腳抽筋
腳抽筋指的是腳部肌肉突然或不自主地強(qiáng)制收縮，是一種肌肉痙攣狀態(tài)，患者會(huì)出現(xiàn)肌肉僵... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)