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總感覺精神不好，容易疲勞健忘記憶力差是因為什么？

病情描述：最近這段時間我感覺自己好像有點魂不守舍，我以前都會這樣的，最近總是想事情想得出神導致沒在意聽其他的，請問總感覺精神不好，容易疲勞健忘記憶力差是怎么了？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況應該是心腦供血不足引起的，或者是經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律引起的，所以平日里一定要注意，不要熬夜，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食上多吃青菜水果，多喝水，適當?shù)腻憻捝眢w，不要給自己太大的壓力，也可以去當?shù)氐尼t(yī)院檢查一下，吃些藥物。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長春平安醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，這種情況下不一定是你的記憶力的問題，而是你有可能精力不集中，那么之所以導致精力不集中，有可能有其他的一些問題，比如說你有可能睡眠不好，那么有可能過于勞累，或者有可能有其他的一些心理問題而導致的，所以先從這方面來加以調(diào)整。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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