總是愛胡思亂想是怎么回事？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
可以多出去跟朋友散散心逛逛街來放松自我緩解一下，也可以多培養(yǎng)一些良好的正確的興趣愛好來放松一下注意力，一定要學(xué)會自我控制情緒以免給他人或者自己的生活帶來影響和傷害，有必要一定要去正規(guī)醫(yī)院尋求幫助和質(zhì)量和醫(yī)生面對面的交流溝通。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，這個一般壓力大的時候，或者是最近有心事的時候情緒壓抑就會引發(fā)大腦的功能失調(diào)，引起控制不住的胡思亂想的情況，這個你可以考慮吃點安神補腦液中藥調(diào)節(jié)一下，另外就是你自己嘗試去調(diào)整狀態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，或者是這段時間多安排一些興趣愛好活動來放松一下。
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入睡困難老是胡思亂想怎么回事
周雯 主治醫(yī)師
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腦子里總是胡思亂想怎么回事
戚元麗 主任醫(yī)師
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晚上腦子亂想睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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為什么睡不著覺老亂想
戚元麗 主任醫(yī)師
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睡不著腦子亂想怎么辦
廖遠高 主任醫(yī)師
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入睡困難老是胡思亂想怎么辦？
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一閉上眼睛就胡思亂想怎么回事
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