每晚睡2-3小時(shí)怎么辦呢？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者失眠的情況可能和患者工作生活緊張，情緒波動(dòng)大，或者是存在某些煩心事等原因有關(guān)系，一般多考慮屬于神經(jīng)性失眠的表現(xiàn)。如果是近期出現(xiàn)的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╂?zhèn)靜安神的中成藥和一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)治療，必要的時(shí)候需要請(qǐng)中醫(yī)診斷調(diào)理的。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
您好，如果是每天晚上只睡兩三個(gè)小時(shí)，肯定是不能夠保證足夠的睡眠的，這樣會(huì)嚴(yán)重影響身體的健康狀況，容易導(dǎo)致身體的抵抗力下降。也會(huì)導(dǎo)致精神恍惚等表現(xiàn)。建議要及時(shí)的調(diào)整不良的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，同時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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