睡覺手腳會四處亂打是怎么回事？
病情描述：醫(yī)生你好，我老公最近老是反應說我晚上睡覺不老實老是不是打他就是踢他，弄的他很煩躁要跟我分床睡，我說我不知道啊，他還以為我是故意的，對我生活影響很大。我想問問最近我晚上睡覺手腳會四處亂打是怎么回事？
醫(yī)生回答 (1)
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
目前這種情況可能是因為睡眠深度不夠，睡眠質(zhì)量不好，所以會出現(xiàn)這種癥狀，建議注意適當?shù)姆潘珊驼{(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，要注意盡量的規(guī)律飲食，要放松心態(tài)，要注意適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，同時要注意補充維生素和微量元素，睡前不要過于興奮，應該是能夠改善這種癥狀的。
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