孩子睡覺晚怎么辦？
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盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好，孩子睡覺晚，考慮你應該是沒有給孩子養(yǎng)成良好的作息習慣，與大人睡的早晚有關。建議你家長應該要做好榜樣，在晚上9點前就上床睡覺，把燈關掉，等到孩子睡著了大人可以起來做自己沒做完的事情。白天要養(yǎng)成中午睡覺的習慣，等到晚上孩子就不會睡得太晚了。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
孩子最近睡的晚這并非是一種疾病，二是作息不規(guī)律的表現，或者作息時間紊亂造成的。人的作息規(guī)律一般需要21天才能養(yǎng)成，如果突然打亂規(guī)律，也需要較長時間才能調整過來。所以最好的辦法是繼續(xù)按照以前的作息規(guī)律進行，讓孩子早睡，父母也盡量早睡，慢慢養(yǎng)成習慣，就可以調整過來了。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經內科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經內科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經內科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經內科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經內科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經內科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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