晚上老睡不好怎么辦?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，晚上睡不好，經(jīng)常睡不實(shí)，經(jīng)常做夢(mèng)而且容易醒等等，這些情況都是屬于睡眠的狀況，那么現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，因?yàn)槟昙o(jì)比較大的話，你可以考慮應(yīng)用一些藥物，但總的來(lái)說(shuō)50歲相對(duì)還是相對(duì)會(huì)好一點(diǎn)，不排除有可能是更年期方面的問(wèn)題，所以我建議你從這方面調(diào)整一下
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，不用緊張，患者極有可能是因?yàn)閴毫^(guò)大從而導(dǎo)致睡眠不好的現(xiàn)象，患者可以服用安神補(bǔ)腦液以及谷維素片來(lái)治療病情?；颊卟灰^(guò)度的勞累，在睡覺(jué)的時(shí)候可以聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，有助于入睡?；颊咭部梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅可以提高自身的免疫力，還有助于睡眠。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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睡軟床為什么會(huì)腰疼
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué)，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
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嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
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新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì)，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺(jué)。所以白天不睡覺(jué)晚上... 詳細(xì)?
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