關(guān)于腿抽筋的原因是什么？
病情描述：關(guān)于腿抽筋的原因有哪些？最近早晚天氣很冷，我因?yàn)榻罟潜容^硬。在跑步前，都有特地?zé)嵘砗荛L(zhǎng)時(shí)間，才去跑的。可是才一個(gè)星期的時(shí)間，腿就抽筋了兩次。今天跑步還差點(diǎn)扭傷了。
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿抽筋的原因，一個(gè)是缺鈣引起的，一個(gè)是著涼引起的。所以平日里飲食上一定要注意，多吃些青菜水果，多喝水，多補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣片，如果是著涼引起的，每天要注意腿部的保暖，多穿些衣物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，保證充足的睡眠。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，患者之所以出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，主要是因?yàn)樯窠?jīng)肌肉出現(xiàn)了異常興奮，從而導(dǎo)致肌肉不自主以及無(wú)征兆發(fā)生收縮的癥狀，患者在發(fā)作的時(shí)候，肌肉會(huì)出現(xiàn)壓榨的情況，從而產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)。建議患者盡量變換睡眠的姿勢(shì)，可以避免出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。
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