睡覺手腳怎么放都不舒服是怎么回事？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)你所提供的情況，睡覺時(shí)手腳感覺不舒服，這種情況首先建議你不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，看電腦，建議你注意保暖，不要受涼受寒，適量的增加運(yùn)動(dòng)來(lái)改善全身的微循環(huán)促進(jìn)供血，多吃一些補(bǔ)氣血發(fā)暖性的食物，如大棗，枸杞，桂圓，牛羊肉等，多喝水，多吃水果蔬
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楊東升 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
您好，睡覺手腳怎么放都不舒服，考慮是血液循環(huán)不好，或者缺鈣引起的情況，可以去醫(yī)院檢查一下微量元素鈣的含量，或者口服一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的藥物進(jìn)行治療，每天用熱水或者暖寶熱敷手和腳，促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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