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記憶力下降，注意力不集中怎么辦？

病情描述：醫(yī)生你好，我想問(wèn)一下，我最近總覺(jué)得自己記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，這是怎么回事？身體也沒(méi)有什么別的異常癥狀，都挺好的，就是這段時(shí)間突然覺(jué)得腦子不好使了，什么都記不住，上課的時(shí)候也總是集中不了注意力，總是覺(jué)得腦子特別的混，應(yīng)該怎么辦才好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    中醫(yī)認(rèn)為腎精虧損以后，人的精氣不能上榮于腦，就很可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)下降，注意力降低，頭腦不靈活的現(xiàn)象，平時(shí)一定要注意節(jié)制性生活，也不要有任何的手淫的惡習(xí)，可以多活動(dòng)腰部有利于強(qiáng)腰健腎也可以酌情的使用一些補(bǔ)腎的藥物能夠起到益智聰慧的功效。

  • 付新華
    付新華 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的病情分析，考慮你應(yīng)該是腦供血不足或者是神經(jīng)衰弱引起的，或者是精神壓力過(guò)大，經(jīng)常熬夜勞累，情緒焦慮都是有關(guān)系的，最好是去醫(yī)院檢查確診病因然后采取針對(duì)性的治療，要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激性食物，要吃清淡飲食。

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