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經常睡覺做夢怎么回事？

病情描述：醫(yī)生，我現在是一名大四的畢業(yè)生了。然后面對。工作的壓力很大，然后我也不知道為什么我晚上睡覺會做夢很多。經常睡覺做夢怎么回事？醫(yī)生，我應該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，在出現壓力過大的情況下，就可以導致出現神經衰弱、失眠多夢等癥狀的發(fā)生，而持續(xù)的出現上述的癥狀，則可以導致出現精力不足，嚴重影響到平時的學習生活，需要及時的根據情況進行對癥治療的，一般在出現這種情況之后，主要可以選擇藥物暫時緩解癥狀，同時注意放松精神，緩解壓力過大的情況。

  • 張吉祥
    張吉祥 醫(yī)師
    寧陽縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    有壓力的時候，以前睡眠質量怎么樣？是不是還可以？如果因為最近的工作壓力大，情緒比較緊張，還是要通過自己的心理調節(jié)來調節(jié)自己的睡眠。不要給自己太大的壓力，沒事，出去跑跑步，鍛煉一下身體和朋友多交流，每個人剛開始找工作的時候都是比較迷茫的，只要我們有能力，肯定會找到一個合適的工作。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 神經內科

擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對神經內科急危重癥的搶救有豐富經驗
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