為什么我在早上起來的時候腳抽筋？
病情描述：最近不知道是不是運氣不太好，每天早上起來的時候腳都抽筋，一抽就抽十幾分鐘抽的，我感覺人生都沒有希望了，整條腿的筋被拉直了，超級痛，想問一下醫(yī)生為什么我早上起來的時候腳抽筋有沒有什么辦法可以治療？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
每天早上起來腳都會出現(xiàn)抽筋的情況，首先要考慮是不是睡眠環(huán)境比較偏涼造成的，有些時候。睡眠環(huán)境天涼造成的一種肌肉神經(jīng)緊張的情況，而且要注意是不是有一些低鈣的情況造成身體肌肉容易造成緊張痙攣的問題，那就需要進行補鈣方面的治療了。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
早上起來的時候腿抽筋，可能是缺乏鈣元素引起的，或者是睡覺的時候壓迫局部神經(jīng)引起，可以多吃新鮮的水果，不用一些鈣片，多吃排骨湯和湯，含有鈣的純牛奶，多鍛煉身體，不要經(jīng)常熬夜勞累，保持心情愉悅。不能經(jīng)常吃膨化食品或者碳酸飲料。
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