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為什么會記憶力下降？

病情描述：這幾年很明顯的會感覺到記憶力有些下降，而且精力也不太容易集中，今年剛剛35歲，應(yīng)該不屬于老年的癥狀吧，為什么會記憶力下降呢？難道是用腦太多？還是工作和生活壓力太大？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，不良的生活習(xí)慣，比如熬夜，睡眠時間不足等，會造成記憶力的下將，從而影響生活。而且目前碎片化的閱讀方式，電子設(shè)備的干擾等，也會造成注意力難以集中等問題。建議調(diào)整生活方式，每天保證7~8小時的睡眠，睡前盡量不要使用電子設(shè)備。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
    病情分析：

    35歲的年齡，如果是出現(xiàn)了記憶力下降，跟用腦過度休息不好，思慮過度都有關(guān)系，同時如果有生活壓力太大，也可以引起這種記憶力的下降，必須要及時的改善，注意保持充足睡眠，同時不能吸煙喝酒，如果是出現(xiàn)了記憶力下降，神經(jīng)衰弱也可以口服營養(yǎng)神經(jīng)或者補(bǔ)腎的安神補(bǔ)腦液或者健腦補(bǔ)腎丸。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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