每天都睡不醒?怎么辦？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你的這種情況考慮應(yīng)該是由于平時(shí)要帶孩子，而且家務(wù)比較多，沒(méi)有充分的休息導(dǎo)致的。所以在很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，你要調(diào)整好自己的作息時(shí)間，自己有一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)。另外建議你平時(shí)要加強(qiáng)一些運(yùn)動(dòng)，例如就可以進(jìn)行慢跑，快走等，可以改善體內(nèi)內(nèi)分泌的水平，養(yǎng)成習(xí)慣就可以緩解你的疲勞狀態(tài)的。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，每天都睡不醒，要考慮是不是你最近的生活和工作壓力比較大，導(dǎo)致沒(méi)有休息好才會(huì)有這樣的情況，如果不是這些原因所導(dǎo)致的，是不是由于一些疾病的原因所導(dǎo)致的，所以說(shuō)你需要做一個(gè)相關(guān)的檢查之后再對(duì)癥治療，建議你平時(shí)的時(shí)候，要做到早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣比較好
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