怎樣才能增強免疫力呢？
病情描述：我朋友家的孩子今年3歲了，剛上幼兒園，結果三天兩頭的感冒，發(fā)燒，到醫(yī)院檢查，沒有查出什么問題，說是小孩的免疫力不強造成的，所以我朋友想知道怎樣才能增強免疫力呢？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
您好，我建議您進行適當?shù)倪\動，能夠提高體內(nèi)新陳代謝，增強自身免疫力，同時飲食中要注意營養(yǎng)的攝入，補充維生素。心情上保持樂觀，情緒穩(wěn)定，讓神經(jīng)系統(tǒng)更加平靜，保持良好的心態(tài)，積極的態(tài)度會讓我們保持健康。平時注意自身衛(wèi)生清潔。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
你孩子的免疫能力比較差，比較容易受到外界的刺激，導致細菌感染或者病毒感染。有可能是先天稟賦不足，腎精虧虛引起。可以在醫(yī)生指導下配合中藥調(diào)理，改善自身的抵抗能力，要加強飲食營養(yǎng)的均衡，不要挑食。多在戶外進行有氧鍛煉，提高自身體質(zhì)。
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