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怎樣才能增強(qiáng)免疫力呢？

病情描述：我朋友家的孩子今年3歲了，剛上幼兒園，結(jié)果三天兩頭的感冒，發(fā)燒，到醫(yī)院檢查，沒有查出什么問題，說是小孩的免疫力不強(qiáng)造成的，所以我朋友想知道怎樣才能增強(qiáng)免疫力呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，我建議您進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，能夠提高體內(nèi)新陳代謝，增強(qiáng)自身免疫力，同時飲食中要注意營養(yǎng)的攝入，補(bǔ)充維生素。心情上保持樂觀，情緒穩(wěn)定，讓神經(jīng)系統(tǒng)更加平靜，保持良好的心態(tài)，積極的態(tài)度會讓我們保持健康。平時注意自身衛(wèi)生清潔。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你孩子的免疫能力比較差，比較容易受到外界的刺激，導(dǎo)致細(xì)菌感染或者病毒感染。有可能是先天稟賦不足，腎精虧虛引起?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下配合中藥調(diào)理，改善自身的抵抗能力，要加強(qiáng)飲食營養(yǎng)的均衡，不要挑食。多在戶外進(jìn)行有氧鍛煉，提高自身體質(zhì)。

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袁曉勇
袁曉勇 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科

擅長：糖尿病，糖尿病高危足篩查，甲狀腺疾病，腎上腺疾病，生長發(fā)育
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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張立
張立 副主任醫(yī)師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

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