身體抽筋怎么辦？
病情描述：我經(jīng)常身體會抽筋，有時候睡覺的時候抽，有時候一伸腳就抽筋，今年夏天打籃球的時候動作太猛了，一下抽筋摔倒了，把同學(xué)嚇了一跳。我現(xiàn)在有吃鈣片，都還是時不時的抽筋，請問身體抽筋怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果身體出現(xiàn)了抽筋，主要有可能是屬于缺鈣而引起的，當(dāng)用力過猛或者夜間有可能抽筋，會更加明顯，可以到醫(yī)院抽血檢查血鈣確診缺鈣，主要是可以吃點鈣片，配合服用維生素d軟膠囊，平常還要多吃高蛋白的食物，還可以多點曬太陽，也可以多吃一些豆制品和奶制品。
-
-
-
-
鄭擁軍 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
你好，你這種情況考慮還是由于缺鈣導(dǎo)致的肌肉痙攣。建議要補充適量的鈣以及維生素D3。你這個癥狀比較明顯，建議，要服用一段時間的鈣片，也可以做一個微量元素的檢查，再針對性的補充，平時要多吃魚蝦瘦肉，豆制品奶制品的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多曬太陽，以及戶外活動。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號