晚上睡覺(jué)腿抽筋咋辦？
病情描述：我最近晚上睡覺(jué)腿抽筋咋辦？是因?yàn)槲殷w內(nèi)缺什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嗎？還是單純的得了什么病呢？我媽總說(shuō)腿抽筋是要長(zhǎng)個(gè)了。但是我很頻繁的抽筋，我很害怕是得什么不好的病，所以我應(yīng)該進(jìn)一步做什么檢查？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你這個(gè)年齡出現(xiàn)腿部抽筋的情況，有可能是由下肢血管性病變，如下肢靜脈曲張或者是靜脈血栓。抽筋的現(xiàn)象也與你白天的運(yùn)動(dòng)過(guò)度而導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂或者是肌肉痙攣等也有影響。如果網(wǎng)上一個(gè)物質(zhì)時(shí)間太久的話，也會(huì)影響一側(cè)的血液循環(huán)而引起抽金的現(xiàn)象，因此建議先做一個(gè)下肢血管彩超檢查，分析病因。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你這種情況可能是由于缺鈣的原因?qū)е孪轮榇?。如果抽搐比較頻繁，也可以做血清鈣以及其他微量元素檢查等。平時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃高鈣食物，比如核桃，黑豆，黑木耳，芹菜，芥菜，獼猴桃，牛肉，豆類制品等。平時(shí)可以吃鈣片，而且夜間睡覺(jué)可以泡腳，緩解癥狀發(fā)作。
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