手腳抽筋怎么辦？
病情描述：我最近晚上睡覺(jué)，老是感覺(jué)手腳抽筋，平時(shí)白天上下樓梯的時(shí)候也是有抽筋的現(xiàn)狀，我之前都吃過(guò)鈣片，但是沒(méi)有用，沒(méi)有去醫(yī)院檢查，我想問(wèn)手腳抽筋，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，平時(shí)如果手足抽筋考慮是低鈣受涼勞累等一些病因而導(dǎo)致的。建議補(bǔ)充鈣質(zhì)平時(shí)多吃一些肉類食品，牛奶，海鮮食補(bǔ)。如果有其他癥狀，需要去附近醫(yī)院進(jìn)一步的檢查一下。平時(shí)規(guī)律生活，均衡飲食，避免受涼外受風(fēng)寒，有時(shí)間還可以考慮中醫(yī)中藥等對(duì)癥調(diào)理。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
這種手腳抽筋多數(shù)考慮可能是晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常沒(méi)有注意保暖好，導(dǎo)致局部血液循環(huán)變差，也可能是體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致的，中醫(yī)方面主要考慮是氣血不通，具體可以到醫(yī)院看一下。治療上也可以服用暢通氣血的中成藥，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。也可以用艾葉泡泡手腳。
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