腿肚子抽筋怎么辦呢？
病情描述：昨天半夜我突然從夢中醒來，不知道為什么，我的腳肚子就一直開始抽筋，一晚上都沒有睡好，直到早上呢，還在抽筋，我覺得可能是出什么問題了，請問一下腿肚子抽筋怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果發(fā)生小腿肌肉痙攣的情況，首先應該查看一下是否是由于低鈣因素所造成的，可以進行實驗室檢查。在日常的生活中，需要多進食含鈣質(zhì)豐富的食物，比如豆制品類，奶類都含有豐富的鈣質(zhì)。還需要適當?shù)难a充維生素d促進鈣的吸收。此外寒涼因素也是可以引起肌肉痙攣的。
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級甲等
因為您現(xiàn)在只有23歲，這個時候出現(xiàn)晚上睡覺的時候腿不抽筋的話，很有可能就是身體缺鈣引起的，因為如果是身體缺鈣的話，很容易會引起小腿的抽筋，所以這種情況的話，您可以適當?shù)难a充一下鈣質(zhì)，一般鈣質(zhì)的補充的話可以使用一些碳酸鈣，平時的時候可以多曬曬太陽，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉就能夠改善了。
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