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兒童抵抗力差吃什么好？

病情描述：醫(yī)生你好，我的孩子現(xiàn)在有5歲大了，女。她就是很容易就會生病的那一種體質(zhì)，就是抵抗力特別的差，然后我就不知道該怎么給她補(bǔ)身體了，兒童抵抗力差吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，辛辣刺激的食物，盡量少給孩子吃，另外像牛肉湯，燒烤，外賣，胡辣湯，粉絲湯，這一類食物最好不要讓孩子吃，多吃一些蔬菜和水果，肉類食物盡量中午給孩子吃一些，另外一定要帶孩子多做運(yùn)動，只要孩子經(jīng)常性的運(yùn)動的話，那么孩子的抵抗能力肯定會慢慢的加強(qiáng)的，不需要太過擔(dān)心。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你和兒童的抵抗力差要看是什么原因所導(dǎo)致的，可能是一種遺傳性的體質(zhì)，或者是因?yàn)樵谌粘５娘嬍钞?dāng)中沒有做到營養(yǎng)全面均衡，孩子比較挑食，而且又比較愛吃零食，這些都是非常有可能的，所以才會造成這樣的體質(zhì)，還是要從飲食方面來進(jìn)行一下調(diào)整

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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