如何判斷是不是體虛？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
是否有身體虛弱需要進(jìn)行檢查，確定具體的病情大多數(shù)經(jīng)常患病就有可能存在免疫力下降，也有可能是身體虛弱，本身有貧血或者是氣虛，都可能會導(dǎo)致頻繁的患病。對于經(jīng)常出現(xiàn)感冒發(fā)燒，有可能是自身免疫力下降，可以提高免疫力，注意適當(dāng)活動鍛煉，平時注意加強(qiáng)營養(yǎng)，有貧血需要糾正貧血。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你這個情況就是體質(zhì)比較差，抵抗力比較差，別人不感冒，但是你就感冒，這就說明你的抵抗力比正常人稍微差一點(diǎn)，你要多去參加戶外運(yùn)動，然后均衡飲食，不要挑食，牛奶蔬菜水果和雞蛋都要吃，包括肉類能吃能運(yùn)動，你的抵抗力就會上去，也就不存在經(jīng)常感冒這種說法了。
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