屁股老抽筋怎么回事？
病情描述：我最近總是感覺(jué)屁股有抽筋的感覺(jué)，也不知道是不是我坐久了的原因，有時(shí)候坐久了猛一起來(lái)還有點(diǎn)疼，感覺(jué)筋像使勁拉扯一樣，有一種強(qiáng)烈的刺痛感，所以想問(wèn)一下屁股老抽筋怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)你的描述，你這種癥狀的出現(xiàn)是由于你長(zhǎng)期的缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，所以建議您在工作之余還是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)呢，例如進(jìn)行一些身體的牽拉拉伸動(dòng)作，也可以在每天的早晨或是晚上進(jìn)行一段時(shí)間的慢跑，就可以使你的身體肌肉處在一個(gè)比較放松的狀態(tài)。
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肖劍 住院醫(yī)師
宜章縣黃沙鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
你好，根據(jù)你的描述，如果過(guò)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或久坐而形成身體疲勞時(shí)，肌肉的正常生理功能會(huì)發(fā)生改變，此時(shí)肌肉會(huì)有大量的乳酸堆積，從而刺激肌肉痙攣引起抽筋，建議要注意休息，飲食上多補(bǔ)鈣，避免外傷受涼，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，定時(shí)改變姿勢(shì)，每天進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)鍛煉，局部熱敷，疼痛的話口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，必要時(shí)可以去醫(yī)院檢查一下。
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