我總是做夢(mèng)，怎么辦？
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常做夢(mèng)，很有可能就是近期緊張焦慮壓力大，有什么心事?lián)]之不去造成的這種現(xiàn)象最好還是睡前喝點(diǎn)熱牛奶，熱水泡泡腳，聽聽舒緩音樂，最重要的還是要陽(yáng)光一點(diǎn)，多出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，多鍛煉鍛煉身體，有什么心事的話和朋友溝通交流一下，到?jīng)]人的地方喊出來?？梢苑霉染S素片。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
你好，你這種情況是屬于睡眠障礙，睡眠障礙，也包括夜間做夢(mèng)多，影響第二天正常的工作和生活。你目前的癥狀與臨近畢業(yè)壓力較大有關(guān)系，這種情況下建議如下，一平時(shí)注意放松，不要有太大的生活壓力。二一定要注意，不要喝濃茶或者咖啡。三平時(shí)可以聽一聽輕音樂，必要的話服用安神類的中成藥進(jìn)行治療。
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為什么晚上老是失眠做夢(mèng)
孫升云 主任醫(yī)師
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做夢(mèng)醒來就忘了是什么原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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做夢(mèng)遺精是怎么回事啊
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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長(zhǎng)期整夜失眠一般是怎么情況
孫升云 主任醫(yī)師
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身體哪里不好導(dǎo)致失眠
孫升云 主任醫(yī)師
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失眠是腎陰虛還是陽(yáng)虛
孫升云 主任醫(yī)師
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- 高建軍 副主任醫(yī)師 男科
做夢(mèng)射精是啥病
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
以前不做夢(mèng)現(xiàn)在天天做夢(mèng)為什么
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
做夢(mèng)怎么回事
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
為什么老是做夢(mèng)
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
長(zhǎng)期做夢(mèng)對(duì)身體有害嗎
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睡覺老是做夢(mèng)是怎么回事-
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天天做夢(mèng)的原因
睡眠是一種正常的生理反應(yīng)，也是人們大腦神經(jīng)活動(dòng)的一個(gè)部分，還是人體大腦皮層神經(jīng)細(xì)... 詳細(xì)?
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天天做夢(mèng)怎么辦
做夢(mèng)是人體正常的睡眠反應(yīng)，但是如果每天都做夢(mèng)，會(huì)讓人覺得疲累，沒精神，幾乎天天做... 詳細(xì)?
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天天做夢(mèng)好不好
現(xiàn)如今很多人都認(rèn)為整夜無夢(mèng)是一件非常幸福的事?？裳芯空邊s發(fā)現(xiàn)有夢(mèng)的睡眠可幫助鍛煉... 詳細(xì)?
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做夢(mèng)心跳加速有危險(xiǎn)嗎
做夢(mèng)的時(shí)候出現(xiàn)心跳加速，可能與夢(mèng)中發(fā)生的現(xiàn)象相關(guān)聯(lián)。是不是存在危險(xiǎn)需要分析具體的... 詳細(xì)?
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人睡覺為什么會(huì)做夢(mèng)
相信很多人對(duì)于做夢(mèng)這件事一定不陌生，做夢(mèng)是人體正常的心理和生理現(xiàn)象，人一旦陷入睡... 詳細(xì)?
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