為什么腿總抽筋？
病情描述：在這一段時間的時候我再腿總是愛抽筋，而且今天早上我去泳池游泳的時候腿抽筋特別嚴重，還導(dǎo)致我喝了好幾口泳池的水。我怕我的腿出現(xiàn)問題，因此想問為什么腿總抽筋？有什么方法可以不抽筋？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，這種情況你應(yīng)該到醫(yī)院去檢查一下，這有可能與缺鈣有關(guān)。有時候與受涼，氣血不足。血不養(yǎng)筋，筋脈失養(yǎng)也有關(guān)系。你可以適當(dāng)補充鈣劑，注意保暖?？梢哉耶?dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用中藥調(diào)理一下中藥有補氣養(yǎng)血，活血化瘀的作用，忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。祝您健康。
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李貝貝 主治醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
腿抽筋一般是因為缺鈣導(dǎo)致的，您可以進一步的去醫(yī)院做骨密度的檢查，看看骨代謝的水平，是不是有一定的骨質(zhì)疏松，然后可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\動，多曬太陽，喝純牛奶，吃瘦肉等等一些補鈣的辦法，也可以直接吃鈣片。增加戶外運動，戶外曬太陽。
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