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臉上皮膚不好怎么辦？

病情描述：你好，我已經(jīng)是兩個(gè)孩子的媽媽了，自從生完二胎，沒什么時(shí)間保養(yǎng)，皮膚越來越差了，不但黃黃的，而且還長(zhǎng)斑。所以很煩惱，臉上皮膚不好，該怎么去調(diào)理呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉雯敏
    劉雯敏 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    面部皮膚不好，面色發(fā)黃屬于是氣血不足引起的，如果平時(shí)經(jīng)常的熬夜，壓力過大，肌膚缺水也會(huì)出現(xiàn)這種情況，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，如山藥，黑棗，黑米，黑豆，紅棗，以及黑木，耳雞蛋黃，魚肉，蝦肉，豬肉，牛肉等，注意皮膚的保濕和防曬，不要熬夜。

  • 尹國(guó)棟
    尹國(guó)棟 住院醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    如果臉上的皮膚不太好，主要有可能是由于生完小孩之后氣血不足或者經(jīng)常熬夜而導(dǎo)致的，會(huì)導(dǎo)致臉上的皮膚黯淡無光，臉色發(fā)黃，還會(huì)出現(xiàn)有一些色素斑，首先平常不要熬夜，要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，同時(shí)還可以在中醫(yī)指導(dǎo)下用一些補(bǔ)氣血的中藥，平常多用溫水洗臉按摩臉上的皮膚。

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劉雯敏
劉雯敏 副主任醫(yī)師

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