饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 內(nèi)科> 消化內(nèi)科

減肥肚子餓得慌怎么辦？

病情描述：我最近在減肥，一直屬于加大運(yùn)動(dòng)量并且控制食欲的那種減肥方法，但是最近這幾天感覺(jué)肚子餓得慌，特別難受，心里有的時(shí)候也很難受，特別想吃東西，就怕減肥功虧一簣，咨詢(xún)一下有沒(méi)有同伴也在減肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，很高興為你提供服務(wù)，按照你的描述，初步考慮是減肥階段，減肥最合適的方法就是少吃多運(yùn)動(dòng)，如果感覺(jué)肚子餓的慌，建議你飯前多喝水，可以吃蔬菜水果，碳水化合物要少吃，可以吃火龍果，蘋(píng)果等低糖含量的水果，多做有氧運(yùn)動(dòng)， 祝減肥成功

  • 杜永利
    杜永利 醫(yī)師
    中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    減肥要掌握科學(xué)的減肥方法，一方面可以通過(guò)節(jié)食來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，這個(gè)所說(shuō)的節(jié)食并不是不要吃飯，是少食，飯量可以減少三成。另一方面可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，但是不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，這樣是不會(huì)起到減肥的作用的，可以通過(guò)慢跑等運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章

肚子脹氣拉肚子嘔吐

有一些人有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣、拉肚子、嘔吐的情況，這其實(shí)和我們的肚子是無(wú)關(guān)的，通... 詳細(xì)?

肚子受涼拉肚子偏方

一般的肚子受涼拉肚子不是太大的問(wèn)題，通俗的說(shuō)一般來(lái)說(shuō)身體肚子受涼就拉肚子是正?，F(xiàn)... 詳細(xì)?

肚子著涼拉肚子偏方

夏天的時(shí)候，天氣比較炎熱，我們一出汗都喜歡去吃冰飲，可是吃完之后，有些人的胃里就... 詳細(xì)?

寶寶拉肚子怎么揉肚子

寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況，可以在寶寶排便或進(jìn)食后逆時(shí)針按揉寶寶的腹部?？梢云鸬接行е?.. 詳細(xì)?

肚子總是咕咕叫拉肚子

我們的腸胃每天都在忙著消化各種食物，因此，平時(shí)稍不注意就容易發(fā)生異常狀況。而肚子... 詳細(xì)?

蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線咨詢(xún)
相關(guān)問(wèn)答

肚子不痛拉肚子？
李國(guó)剛
李國(guó)剛 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

答：肚子不痛出現(xiàn)了拉肚子的癥狀，一般考慮和消化不良有很大的關(guān)系，由于食物在腸道內(nèi)異常...

肚子脹拉肚子 A：引起肚子脹拉肚子的原因有很多，主要有以下幾種。第一，可能是食物不新鮮或....

揉肚子肚子響 A：揉肚子肚子響有可能是新陳代謝，或者是消化系統(tǒng)帶一些比較快導(dǎo)致的，揉肚子....

肚子膨脹拉肚子 A：腹瀉的患者，并且伴有這種腐不膨脹，很有可能是腸炎。首先要注意測(cè)量體溫，....

肚子刺痛拉肚子 A：肚子刺痛拉肚子可能是由于腹部受涼導(dǎo)致的，也可能是由于消化不良，胃腸道功....

人類(lèi)免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類(lèi)免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

酒石酸羅格列酮分散片
酒石酸羅格列酮分... 浙江京新藥業(yè)股份...

功效主治：本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達(dá)到血糖控制目...

郁金銀屑片
郁金銀屑片 山西華元醫(yī)藥生物...

功效主治：疏通氣血，軟堅(jiān)消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。...