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我每天睡覺都做夢,這是怎么回事？

病情描述：從小到大每天都是和姐姐睡覺，現(xiàn)在姐姐說我每天晚上都說夢話，我只知道我做夢，但是說不說夢話我就不清楚了，第二天起來我也不知道我做了什么夢。請問醫(yī)生我每天睡覺都做夢,這是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，睡眠中做夢，是正常的生理現(xiàn)象。不影響生活的話，一般不需要特殊處理，如果做夢比較多影響睡眠質(zhì)量對白天的生活造成影響，一般考慮可能是由于精神壓力過大，或者是精神壓抑導(dǎo)致的。建議要注意調(diào)整心理狀態(tài)，適當釋放壓力，保持樂觀情緒。

  • 張靜娟
    張靜娟 醫(yī)師
    石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    年輕人如果出現(xiàn)晚上做夢特別多，而且出現(xiàn)說夢話的情況，可能是由于白天過度勞累精神緊張引起來的。大多數(shù)是由于神經(jīng)衰弱引起的，平時的話保持良好的心態(tài)，避免過度的緊張焦慮。可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)調(diào)理睡眠的藥物，像谷維素，維生素b1片之類的藥物。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗
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