腳崴了怎么消腫？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
這種走路的時候出現(xiàn)局部扭傷，而且紅腫疼痛主要考慮這個選項為主，也有少數(shù)可能會造成局部踝關(guān)節(jié)錯位，最好是要到醫(yī)院檢查一下，治療上也可以外用一些通絡(luò)止痛的膏藥，具體用藥請遵醫(yī)囑，最近幾天要避免過度行走，也可以在家里適當(dāng)按摩一下?；蛴冒~泡泡腳。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你踝關(guān)節(jié)扭傷之后不要穿高跟鞋，而且要減少活動，睡覺可以抬高下肢，幫助血液回流消腫。腫脹比較嚴(yán)重的病情，可以做針灸放血療法，超短波療法，或者用伸筋草紅花煮水泡腳。這種腫脹的情況需要1到2周的時間恢復(fù)。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用活血止痛的藥物調(diào)理。
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