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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
崴腳以后，大部分病人都是韌帶損傷，怎么樣判斷韌帶損傷的嚴(yán)重程度，通過以下幾個方面：
第一個，觀察局部腫脹的情況。如果崴了以后局部迅速的腫脹，腫得很大就說明損傷很重。
第二個，看淤血的情況。輕度的扭傷往往沒有明顯的皮下瘀血或瘀斑，如果比較嚴(yán)重的損傷，皮下出血比較多，腫脹會比較大，局部會出現(xiàn)淤青，實際上就是皮下的積血、瘀斑。
第三個，是看疼痛的程度。對于輕微的崴腳，如果韌帶損傷不重，通過休息、抬高、冰敷，過幾個小時或者一個晚上，第二天走路時不會很疼。如果休息一段時間還是很疼，甚至越來越腫、越來越疼，這說明損傷也是比較嚴(yán)重。
第四個，看外形。如果是輕微的損傷，腳的外形是不會變形的。而出現(xiàn)嚴(yán)重的損傷時，導(dǎo)致關(guān)節(jié)有小的脫位，甚至完全錯位，腳的外形可能也有改變。
一般通過上面這幾點來判斷崴腳的嚴(yán)重程度。
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崴腳放血的最佳時間
對于崴腳的患者，放血的最佳時間是越早越好。如果能夠盡早的做放血療法，能夠有效的緩解相關(guān)部位的腫脹和疼痛。因為在患者扭傷踝關(guān)節(jié)之后，會迅速的在此處出現(xiàn)內(nèi)出血以及無菌性的炎癥。所以，在這個時候如果能夠盡早的通過放血療法，使局... 詳細(xì)»
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崴腳能用熱水泡腳嗎
若是發(fā)生了崴腳，一般在24-48小時內(nèi)，不能用熱水泡腳。若是用熱水泡腳，可能會增加局部血液循環(huán)，促使局部血液循環(huán)加快，從而引起受傷處的血管擴(kuò)張，導(dǎo)致繼發(fā)出血的增多，致使局部腫脹更加明顯。在崴腳48小時以后，可以進(jìn)行熱水泡... 詳細(xì)»
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崴腳的癥狀有哪些
腳踝崴傷之后，癥狀主要表現(xiàn)為受傷的部位出現(xiàn)疼痛、腫脹、淤血、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀，當(dāng)腳踝扭傷之后，首先要休息制動，然后可以立刻對患處進(jìn)行冷敷處理，可以用冷毛巾或者冰塊敷在患處，通過冷敷可以緩解腫脹疼痛淤血的現(xiàn)象。同時要大體... 詳細(xì)»
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打籃球崴傷腳幾天恢復(fù)
打籃球時崴傷了腳，一般要兩周左右才能夠恢復(fù)。首先，患者的肢體要進(jìn)行制動，抬高肢體，有利于消腫，在損傷的24小時內(nèi)，建議要局部進(jìn)行冰敷，可以減輕局部疼痛，以及腫脹的情況，還可以口服止痛藥物進(jìn)行止痛，比如口服西樂葆等。一般局... 詳細(xì)»
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腳腕崴了怎么快速恢復(fù)
腳扭傷是由于外力超過了腳踝的最大可動區(qū)域，由于撕裂關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊而出現(xiàn)撕裂疼痛、腫脹、跛行等癥狀。腳崴的時候首先應(yīng)該要先清楚受傷的程度。如果只是輕微的腳部扭傷，那么不必太過擔(dān)心臥床靜養(yǎng)就可以，不過如果傷情嚴(yán)... 詳細(xì)»
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